2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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2116 kcal
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지방: 69.43g | 단백질: 113.37g | 탄수화물: 257.33g.
아침 식사: Appel, AH Magere Melk, Koffie, Koffie, AH Magere Melk, Banaan, AH Biologisch Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. 점심 식사: Groentensoep, AH Witte Kaas 45+, AH Thaise Roerbakmix, Gebakken Ei. 저녁 식사: Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Chili Con Carne met Bonen. 간식/기타: AH Pitloze Witte Druiven. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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댓글
Jaren geleden hier geweest. Nu weer terug voor een frisse start.
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Antoinette loves food...님의 체중기록
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