2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
1414 kcal
|
지방: 56.43g | 단백질: 104.21g | 탄수화물: 118.92g.
아침 식사: Кабачки Жареные, Помидоры, Яйцо, Cyber Протеиновое Печенье Корица-Орех. 점심 식사: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Cyber Протеиновое Печенье Клюква. 저녁 식사: Мистраль Булгур Отварной, Булгур (Вареный), Мистраль Булгур Приготовленный , Печень Куриная Жареная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|