2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 75.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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595 kcal
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지방: 13.15g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 52.42g.
아침 식사: H24, 無加糖特濃豆漿5.1, 巧克力奶昔, 優質蛋白粉, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠. 점심 식사: 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. 저녁 식사: 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 간식/기타: H24. 더보기
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2152 kcal
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운동:
活動 - 13 분, 휴식 - 15 시간 49 분, 숙면 - 7 시간 58 분. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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