2014년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 29일:
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1194 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 106.61g | 탄수화물: 49.54g.
아침 식사: Multipower 50% Protein Bar, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt, Coop Salade Niçoise, Ei. 간식/기타: Maestade Rauchmöckli, Léger Proteinbrot, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Kaffee mit Milch, Sun Queen Nussmischung, Red Bull Sugarfree Red Bull. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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