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體脂計量三次的結果都不太一樣😅
第四次跟第三次一樣，就用這次的結果吧😂
看來昨天還是吃的多了一些，要找到再減量的方法，繼續加油吧💪💪💪
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99.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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693 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 22.72g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: KIRIN 無糖紅茶, 炸雞排. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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