2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
|
255 kcal
|
지방: 6.61g | 단백질: 24.01g | 탄수화물: 27.11g.
아침 식사: Хлебцы, Капуста, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|