2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
1772 kcal
|
지방: 71.91g | 단백질: 128.53g | 탄수화물: 156.78g.
아침 식사: Oatmeal Muffin, TIMURASA Arenga Palm Sugar, Anchor Unsalted Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Pork Fried Dumpling, Tempeh (Cooked) , Regular Rolled Oat, Ricotta Cheese, Lettuce, Tomatoes, Boiled Egg, Chicken Breast. 저녁 식사: Chicken Breast, Tempeh (Cooked) . 간식/기타: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Puro WPRO Choco Malt, Boiled Ripe Banana. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|