2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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2212 kcal
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지방: 107.57g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 249.56g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. 점심 식사: Торт Наполеон, Медовик. 저녁 식사: Паста Карбонара, Mirel Торт Черничное Молоко. 간식/기타: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Тыква, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебцы, Кабачок, Банан, Майонез, Яйцо (Целое). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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