2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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177.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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1707 kcal
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지방: 55.02g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 210.38g.
아침 식사: Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fiorentini Fiocchi d'avena. 점심 식사: Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Tamari), Findus Piselli Novelli, Casa Modena Prosciutto Cotto Alta Qualità Magro, Scotti Riso Carnaroli. 저녁 식사: Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Viva la Mamma Scaloppine ai Funghi. 간식/기타: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Limone. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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