2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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659 kcal
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지방: 20.64g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 74.60g.
아침 식사: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Telur Goreng, Mentimun (Kupas). 점심 식사: Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Merah. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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