2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 40.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
|
1149 kcal
|
지방: 42.61g | 단백질: 71.52g | 탄수화물: 117.13g.
아침 식사: Зеленая Линия Сало Белорусское , ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 점심 식사: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Fortuna Тунец в Собственном Соку. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|