2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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2240 kcal
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지방: 108.39g | 단백질: 99.24g | 탄수화물: 226.08g.
아침 식사: Figues, Mortadelle. 점심 식사: Éclair au Chocolat, Paul Tartelette aux Fraises, Crevette, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Merguez, Haricots Verts, Olives Vertes, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. 저녁 식사: Prunes, Figues, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Beignet, Jambon Cru, Saucisson Sec, Aoste Coppa, Pecorino, Porc, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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