2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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809 kcal
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지방: 37.56g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 71.22g.
아침 식사: Чернышихинское Мясо Филе Куриного Бедра без Кожи, Кнорр Харчо с Сухариками, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . 점심 식사: Хлеб Бородинский, Щи Зеленые. 저녁 식사: Чернышихинское Мясо Филе Куриного Бедра без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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