2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
|
2219 kcal
|
지방: 118.51g | 단백질: 93.78g | 탄수화물: 190.50g.
아침 식사: Британские Пекарни Оладьи, Tom's Farm Миндаль со Вкусом Манго и Банана, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Велком Сосиски Телячьи с Сыром, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, ВкусВилл Ролл "Цезарь". 저녁 식사: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Tom's Farm Миндаль со Вкусом Манго и Банана, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 간식/기타: Додо Пицца Пицца Песто 25 см. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|