2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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1445 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 220.44g.
아침 식사: Himbeeren, Pfirsiche, Honig, Schlagsahne, Banane, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Rind-oder Fleischsoße, Milfina Butter , Stollenwerk Wachsbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatensuppe. 저녁 식사: Europäische Weintraubensorte, Viva Vital Tomatensuppe. 간식/기타: Grandessa Tiramisu, Chef Select Pizza Schnecken. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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