2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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2548 kcal
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지방: 86.25g | 단백질: 160.06g | 탄수화물: 272.09g.
아침 식사: Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Aurrera Aceite Vegetal Comestible, Huevo. 점심 식사: Coctel de Camarones , Knorr Arroz con Tomate. 저녁 식사: Aurrera Tortillas de Maiz, Pollo, Pierna de Pollo. 간식/기타: Marinela Choco Roles, MuscleMeds Carnívor (37g), Suerox Electrolitos Orales. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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