2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
|
1099 kcal
|
지방: 51.26g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 113.20g.
아침 식사: Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. 점심 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром. 간식/기타: Grow Food Черничный Торт с Творожным Кремом (140г), Торт. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|