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又是守住兩位數的一天，這都要感謝飛天小女警的努力(?)
繼續加油💪💪💪
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98.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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1153 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 62.37g.
아침 식사: 麥味登 優蛋白蛋捲餐, 麥味登 錫蘭紅茶. 점심 식사: UCC 無糖黑咖啡, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 卜蜂 黑胡椒沙拉胸. 저녁 식사: Costco 南非國寶茶, 肉先生 健康餐盒, 炒杏鮑菇. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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