2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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2361 kcal
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지방: 127.52g | 단백질: 139.65g | 탄수화물: 168.30g.
아침 식사: Barista Концентрированное Молоко, Останкино Карбонад Юбилейный, Свекла Вареная, Живое Зерно Хлеб, Люкс Шоколад. 점심 식사: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Живое Зерно Хлеб, Останкино Карбонад Юбилейный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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