2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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838 kcal
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지방: 44.81g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 34.25g.
점심 식사: Coffee (Instant Powder), Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, Oregano, No Name Old Cheddar Cheese, Catelli Garden Select Country Mushroom, Black Diamond Mozzarella Cheese, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder. 저녁 식사: Chicken Leg (Skin Eaten), Cool Runnings Jerk Seasoning. 간식/기타: President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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