2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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973 kcal
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지방: 57.54g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 59.80g.
아침 식사: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Sugar. 점심 식사: Honey , Plain Yoghurt (Whole Milk) , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . 저녁 식사: Carrots , Frankfurter or Hot Dog, South Cape Camembert. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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