2014년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 28일:
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2049 kcal
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지방: 49.79g | 단백질: 82.44g | 탄수화물: 251.08g.
아침 식사: Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato. 점심 식사: Ravioli Ripieni alla Carne, Pasticcini, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Polenta, Costine di Maiale, Carne di Coniglio, Coop Pollo Allo Spiedo. 저녁 식사: Bonduelle Fagioli Cannellini, Pomodori, Lattuga. 간식/기타: Pesca. 더보기
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2584 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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