Катерина Эрич님의 저널, 2022년 08월 29일

2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.8 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
1370 kcal 지방: 85.63g | 단백질: 89.16g | 탄수화물: 64.12g.   아침 식사: Орехи Кешью, Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Помидор Тушеный, Ашан Салат Микс, Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виноград, Good Food Хлебцы Рисовые с Чиа, Свинина, Яйцо. 저녁 식사: Орехи Кешью, Помидоры, Ашан Салат Микс, Тунец в Масле (Консервы). 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Катерина Эрич님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유