2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1456 kcal
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지방: 52.09g | 단백질: 56.94g | 탄수화물: 189.25g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Sadia Salsicha, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. 저녁 식사: Vitamina de Banana, Panqueca de Carne Moída. 간식/기타: Uchôa Pastel Crocante, Suco de Manga, Salada de Atum, Paneleite Pão de Forma. 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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