2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1606 kcal
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지방: 54.15g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 211.23g.
아침 식사: Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мармелад, Меридиан Мидии в Винной Заливке, Горбуша Жареная, Пюре из брокколи. 점심 식사: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . 저녁 식사: Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке. 간식/기타: Кофе, Кумкват Сушеный. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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