2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 83.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1652 kcal
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지방: 66.06g | 단백질: 88.06g | 탄수화물: 179.08g.
아침 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Biojoy Flohsamenschalen, Äpfel. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen, Biojoy Flohsamenschalen, Aldi Rindswurst. 저녁 식사: Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Aldi Rindswurst. 간식/기타: Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 더보기
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주 7.2 kg 감소하기
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