2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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997 kcal
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지방: 45.46g | 단백질: 68.13g | 탄수화물: 74.15g.
아침 식사: Gusto Майонезный Соус, Здравушка Молоко 3,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на Молоке, Gusto Томаты Вяленые, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Минтай Жареный, Гараж Домашний Суп с Фрикадельками. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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