2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1686 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 114.10g | 탄수화물: 176.94g.
아침 식사: Avellanas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Mandarina, Ciruela, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. 점심 식사: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 간식/기타: Aceitunas Verdes, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mandarina. 더보기
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안정된 체중
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