2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1177 kcal
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지방: 23.82g | 단백질: 45.28g | 탄수화물: 196.97g.
아침 식사: Alesto Noci Sgusciate, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Smile Crunch Crusca di Avena. 점심 식사: Vitasia Rice Noodles, La Valle degli Orti Spinaci. 저녁 식사: Pomodori Rossi, Cetriolo (con Buccia), Uovo Sodo. 간식/기타: Anguria, Banana, Nettarine. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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