2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 49.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
|
1757 kcal
|
지방: 61.37g | 단백질: 120.49g | 탄수화물: 187.69g.
아침 식사: Яйцо, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Магнит Персик, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яичный Белок, Роскар Яичный Желток. 점심 식사: Federici Перья Рифленые Цельнозерновые, Индилайт Филе Грудки Индейки. 간식/기타: Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|