2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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3223 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 215.11g | 탄수화물: 466.58g.
아침 식사: Consilia Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pomodori, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Consilia Fette Biscottate Classiche, Pane Italiano, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. 저녁 식사: Consilia Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Fette Biscottate Classiche, ManuSol Miele Millefiori, Consilia Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%, ManuSol Miele Millefiori, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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