2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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2159 kcal
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지방: 82.98g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 136.28g.
점심 식사: Avocat, Auchan Poids Chiches, Chou-Fleur, Vitarmonyl Onagre Bourrache, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Tomates Cerises, Huile d'Olive Extra Vierge, Café Expresso, Citron, Oeuf. 저녁 식사: Sucrine, Fenouil, Amora Sauce Samouraï , Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Président Emmental les Tranches Fines, Steak Haché 5%, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature, Mayonnaise. 간식/기타: Vodka, Vin Chardonnay. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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