2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
|
623 kcal
|
지방: 12.82g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 81.46g.
아침 식사: Stoppato Farina di Riso, Belbake Lievito, Fage Yogurt Greco Total 0%, Annoni Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Lattebusche Ricotta Magra, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Certossa Crackers senza Glutine. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|