2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1020 kcal
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지방: 25.65g | 단백질: 79.18g | 탄수화물: 112.60g.
아침 식사: Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee. 점심 식사: Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken. 간식/기타: Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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