2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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955 kcal
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지방: 34.83g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 101.25g.
아침 식사: Зеленый Чай, Козуб Овсянка Fitness, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриный Фарш, Макароны Отварные. 저녁 식사: Нектарины, Valio Сырная Стружка . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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