2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
|
1273 kcal
|
지방: 61.51g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 134.70g.
아침 식사: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Простоквашино Сметана 15%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. 점심 식사: President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Купино Пломбир Арахисовый с Арахисовой Пастой и Солёной Карамелью. 저녁 식사: Омлет с Молоком. 간식/기타: Яблоки (без Кожи), Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович, Сырный Суп с Курицей. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|