2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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2566 kcal
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지방: 68.62g | 단백질: 233.27g | 탄수화물: 240.81g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Nestlé Kefir Sveltesse, Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Mirtilli, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Olio di Oliva Enrico, Conad Tartare Bovino, Fiorentini Gallette Super Protein, Orogel Contorno Fantasia. 저녁 식사: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Muller Mousse Proteica. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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