2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1083 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 81.47g.
아침 식사: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 점심 식사: Almare Brathering mit Zwiebeln. 저녁 식사: Maggi Rahm Champignons, McDonald's Pommes Frites (Groß), Kalbsfilet. 간식/기타: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Clementinen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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