Anita Cocktail님의 저널, 2009년 08월 9일

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2009년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)

104.8 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg. 남은양: 36.7 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 08월 9일:

1026 kcal

지방: 21.16g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 117.44g. 아침 식사: coffee, special k bar. 점심 식사: friendship low fat cottage cheese. 저녁 식사: Multi-Grain Flour Tortillas, olive oil, arugula, peppers. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream Cups. 더보기

2993 kcal

운동: 쇼핑 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 운전 - 2 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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