2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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2747 kcal
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지방: 98.42g | 단백질: 188.93g | 탄수화물: 267.35g.
점심 식사: Nespresso Café, Nut Cahtuccihi Biscoito Italiano Artesanal, Mr. Bey Mousse de Chocolate, Penne, Nhoque, Filé Mignon Grelhado, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano. 저녁 식사: Bonduelle Ervilha Tradicional , Palmito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo de Cabra, Tomates, Alface, Pimentão Vermelho, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Avaré Pingo de Leite. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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