2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1185 kcal
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지방: 43.07g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 133.94g.
아침 식사: Шоколадные оладушки. 점심 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Петрушка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Овощной борщ. 저녁 식사: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Шоколадные оладушки. 간식/기타: Бананы. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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