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今天也順利守住兩位數，希望這個週末結束可以維持在兩位數，繼續加油💪💪💪
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98.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1343 kcal
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지방: 36.45g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 73.33g.
아침 식사: 麥味登 錫蘭紅茶, 麥味登 地瓜雞肉餐. 점심 식사: 卜蜂 舒食沙拉胸, UCC 無糖黑咖啡, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, Costco 南非國寶茶, 小隻餐盒 炙燒微醺松阪豬. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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