Sduncan558님의 저널, 2011년 06월 4일

2011년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

50.4 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 4일:

1125 kcal

지방: 56.94g | 단백질: 31.70g | 탄수화물: 127.44g. 아침 식사: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. 저녁 식사: Cheeseburger with Onion. 더보기

1481 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

주 2.5 kg 감소하기

Sduncan558님의 체중기록