2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1419 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 151.58g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. 저녁 식사: Philadelphia Regular Cream Cheese, Toasted Bagel. 간식/기타: El Sabroso Guacamole Chips, Beef Jerky, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Vital Proteins Collagen Peptides. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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