2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
1128 kcal
|
지방: 62.19g | 단백질: 48.46g | 탄수화물: 122.59g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Fubá. 점심 식사: Lipton Ice Tea Pêssego, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. 저녁 식사: St. Marche Pão de Leite, Marmelada, Perdigão Salsicha Hot Dog. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|