Vitoriiia님의 저널, 2022년 09월 2일

2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg. 남은양: 10.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:

390 kcal

지방: 6.60g | 단백질: 20.23g | 탄수화물: 61.76g. 점심 식사: Frango a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Figos, Arroz Parboilizado Cozido. 더보기

2149 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 10 분, 헬스 - 40 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.5 kg 감소하기


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Vitoriiia님의 체중기록