|
Откуда прибавка я хрен знает😁 Вчера 52 мин вело на новом сопротивлении. Сон 8 часов, 4 часа глубокий. На улице дубак. Осень наступила. Забыла про эти осенние радости. Выйти в шерстяных носках на ледяной балкон с дымящейся кружечкой кофе😍 Вдохнуть полной грудью этот холодный осенний воздух☺️ Услышать, как под балконом выворачивает мужика😁 Спросить у бедного: "мужчина, Вам помочь?"😂 Смотреть как он бежит испуганный вдаль🤣🤣 Осень она такая, романтишная😂
|
152.7 kg
지금까지 감소한: 48.5 kg.
남은양: 77.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
2363 kcal
|
지방: 106.40g | 단백질: 202.76g | 탄수화물: 148.72g.
아침 식사: Перекресток Инжир Свежий, Авида Молоко 2,5%, Heinz Итальянский Кетчуп, 365 Дней Сыр Гауда, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, President Масло Топленое, 365 Дней Куриная Грудка. 점심 식사: Перекресток Инжир Свежий, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Бахетле Шашлык из Кеты. 저녁 식사: Чай с Медом, Помидоры, Магнит Слива, Санам Про Миндаль Обжаренный Соленый, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле. 더보기
|
|
3800 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 27 분, 숙면 - 8 시간 3 분. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
2022년 09월 2일 작성이: Чумной суслик
|
Может от нагрузки? я не знаю бывает ли такое но мне Роза (белая пантера) писала что когда дабовляешь активность первое время вес или стоит или привес немного, а потом уходить начинает
2022년 09월 2일 작성이: olyasovee
|
кстати я начала ходить, ну то есть это, 5 км ежедневно прохожу
2022년 09월 2일 작성이: olyasovee
|
Пхахаха, поржала, спасибо 😂😂
2022년 09월 2일 작성이: Лизазюшка
|
Kassury Может)) А может от цикла)) Ваще похер)) У меня вес уже 11ый день стоит, мне посрать)) Ближе к 15ому начнет слетать по кг в день))
2022년 09월 2일 작성이: Чумной суслик
|
Kassury Моя умница, целую крепко😍
2022년 09월 2일 작성이: Чумной суслик
|
Лизазюшка Так люблю, когда вы угораете над моим юмором😂
2022년 09월 2일 작성이: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|