|
откуда то прилипло 400 гр. вывод один углеводы в виде сладкого, муки, хлеба Категорически противопоказаны, даже в малых количествах...но надо отметить, что в сравнении с прошлой пятницей есть прогресс...это немного радует
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
301 kcal
|
지방: 13.95g | 단백질: 27.28g | 탄수화물: 15.37g.
아침 식사: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Кофе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 간식/기타: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|