2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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2765 kcal
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지방: 53.88g | 단백질: 213.36g | 탄수화물: 390.46g.
아침 식사: Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Clara de Ovo, Ovo, Banana Caturra, Passarela Pão Centeio, Maçãs Fuji, Farelo de Aveia. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Assada. 저녁 식사: Banana Caturra, Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Maçãs Fuji, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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