2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1147 kcal
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지방: 55.10g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 112.53g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Грецкие Орехи. 점심 식사: Сердце Куриное, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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